A Rudraksha é a semente de uma espécie de árvore que, geralmente, cresce em uma certa altitude nas montanhas - principalmente na região do Himalaia.
Essa semente é usada desde a antiguidade para nutrir o poder espiritual, a autoconfiança e a coragem.
Ao meditar com a Rudraksha, que pode ser colocada em contato com a pele, a capacidade de concentração aumenta, abrindo caminhos para a clareza e paz de espírito, melhor memória e alívio do stress e ansiedade.
A Rudraksha também é conhecida por retardar o processo de envelhecimento, aumentar a resistência, reduzir a pressão sanguínea, fortalecer o coração e equilibrar o sistema nervoso.